【具体例あり】転職面接で自分の「MY STORY」を語ろう

この記事は文字数的に14分くらいで読めます！

職歴や経験を効果的に伝えるストーリーテリング（具体例つき）

職歴や経験を効果的に伝えるストーリーテリング（具体例つき）

転職活動を成功させるためには、面接で自分の職歴や経験を効果的に伝えることが重要です。

そのための一つの方法が、ストーリーテリングです。

ストーリーとして自分の経験を語ることで、面接官に強い印象を与え、あなたの強みや適性をより明確に伝えることができます。

本記事では、転職の面接で職歴や経験をストーリーとしてまとめるための具体的な方法と、その実践例を紹介します。

本記事はこんな方におすすめです！

・転職面接の自己紹介が苦手で、どうしていいかわからない

・自己紹介や自己PRの作り方を知りたい方

ストーリーテリングの基本構造

ストーリーとして自分の経験を語るためには、以下の基本的な構造を意識すると良いでしょう。

背景: どのような状況や課題があったのかを説明します。
挑戦: その状況や課題に対してどのように取り組んだのかを具体的に述べます。
結果: 取り組みの結果、どのような成果や学びが得られたのかを示します。

この3つの要素を意識して、自分の経験をストーリーとして組み立てると、面接官にとって分かりやすく、印象に残りやすいものになります。

ラビット

ホグワーツ魔法学校時代、魔法界を救うために、例の「あの人」を倒しました！

某課長

明らかな嘘はやめなさい！！

具体例（ラビットの場合）

（背景）

前職では、病院の医療ソーシャルワーカーとして、相談データ入力や報告書作成などの定型業務を担当していました。

しかし、手作業で行う部分が多く、時間と労力がかかっていました。

（挑戦）

そこで、エクセルVBAを活用して業務の自動化に取り組みました。

具体的には、毎月行っていた医療相談の集計と分析のプロセスを自動化するためのマクロを作成しました。

このマクロは、各担当者から提出される複数のエクセルファイルからデータを抽出し、統合・集計するだけでなく、グラフ作成や月次報告書のフォーマットまで自動化しました。

（結果）

その結果、毎月かかっていた作業時間を50％削減し、チーム全体の業務効率が大幅に向上しました。

この成功体験を通じて、プロセス改善の重要性と、技術を活用して業務を効率化するスキルを身につけました。

ラビット

コピペで使ってください！！

ストーリーテリングの実践方法

自己分析を行う

まずは、自分の職歴や経験を振り返り、どのようなストーリーが作れるかを考えます。

過去の職務で達成したプロジェクトや挑戦した課題についてリストアップし、それぞれに対して以下の質問を自分に投げかけてみましょう。

背景: その状況や課題は何でしたか？どのような環境や条件が影響していましたか？
挑戦: その課題にどのようにアプローチしましたか？どのような戦略や方法を使いましたか？
結果: その結果、どのような成果が得られましたか？どのような学びや成長がありましたか？

【自分が】自己分析って何それ？ってあなたに【わからない】

転職活動において、自己分析は非常に重要なステップです。記事では、自己分析を支援するための無料サイトを3つ紹介し、それぞれの特徴と使い方について詳しく説明します。

成功体験を選ぶ

自分の経験の中から、特に印象的で成功した体験を選びましょう。

面接官が関心を持ちやすいのは、具体的な成果や成功体験です。たとえば、以下のようなエピソードが考えられます。

大規模なプロジェクトをリーダーとして成功させた経験
売上や効率を大幅に改善させた取り組み
チームの士気を高めるために行った活動

ラビット

私自身は大規模なプロジェクトを成し遂げたことはありません。

なので、文書の業務効率化など小さな成功体験を話しています！

ストーリーを構築する

選んだエピソードを基に、以下のようにストーリーを構築します。

背景: 「前職で、当社は新製品の発売に伴うマーケティング戦略を見直す必要がありました。」
挑戦: 「私はチームリーダーとして、新しい市場調査を実施し、競合分析を行いました。その結果、ターゲット層のニーズを正確に把握することができました。」
結果: 「この調査結果をもとにマーケティング戦略を再構築し、製品の発売初月で売上目標を20%上回る結果を達成しました。」

ストーリーテリングのポイント

明確なメッセージ

ストーリーを通じて伝えたいメッセージを明確にしましょう。

自分がどのような価値を提供できるか、どのようなスキルや経験を持っているかを中心にストーリーを組み立てます。

ラビット

言いたいことはたくさんあると思いますが、余分な言葉は削りましょう！

詳細な具体例

具体的な数字や事例を盛り込むことで、ストーリーに信憑性を持たせます。

「売上目標を20%上回る」「3ヶ月でプロジェクトを完了」など、具体的な成果を示すと良いでしょう。

某原人

スウジ、ダイジ、グタイセイ！

ポジティブなトーン

ストーリーはポジティブなトーンで語ることが重要です。

困難な状況も前向きに捉え、どう乗り越えたのか、どのように成長したのかを強調しましょう。

ラビット二世

困難を乗り越えた成功体験を語るべし！

ストーリーテリングの練習方法

ストーリーテリングのスキルを磨くためには、以下の方法で練習するのが効果的です。

面接練習

友人や家族に協力してもらい、実際の面接のように練習してみましょう。

フィードバックをもらいながら、自分のストーリーをブラッシュアップしていきます。

動画で録画して確認

自分の話を録画して、後で確認するのも有効です。話し方や内容を客観的に見直すことで、改善点が見えてきます。

ラビット

私が録画した際は、言葉の文末に「～ね」を付けて話している、独特な癖が分かりました！

通りすがりのサラリーマン

ただ、癖を意識しすぎてしまうと、うまく喋れなくなってしまうので、そんな癖があるんだなくらいで捉えて良いと思います。

ストーリーボードを作成

自分の経験をストーリーボードとして視覚化することで、構造や流れをより明確にすることができます。

紙に書き出したり、デジタルツールを使ったりして、自分のストーリーを整理しましょう。

まとめ

転職面接で自分の職歴や経験を効果的に伝えるためには、ストーリーテリングが非常に有効です。

背景、挑戦、結果の3つの要素を意識して、自分の経験を具体的かつポジティブに語ることが重要です。

自己分析を行い、成功体験を選び、ストーリーを構築することで、面接官に強い印象を残すことができます。

ラビット

いやー魔法学校時代に戻りてぇわ～

某課長

まだその話するか！！

ストーリーテリングのスキルは、面接だけでなく、ビジネスシーン全般で役立つ力です。

ぜひこの機会に、自分の経験を振り返り、魅力的なストーリーを作り上げてください。